Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Giriş Yap

Masaj Hareketleri

Ankara Evde Masaj, Ankara Masaj, Ankara Masaj Salonları, Ankara Masöz, Masaj Ankara, Masaj Salonları Ankara 13 Ağustos 2015

Temel Masaj Hareketleri Nelerdir?

Rahatlama, dinlenme ve ferahlama amacıyla başvurulan en bilindik yöntem masajdır. Masaj yaklaşık beş bin yıllık geçmişiyle tedavi amaçlı olarak da başvurulan bir terapi aracıdır. Dokunarak ve genellikle el yordamıyla yapılan masajın kendi içinde değişik yöntemleri ve hareketleri vardır. Her hareketin bir hedefi ve amacı mevcut olup masaj süresinde belli bir senkron ve bütünlük içerisinde yapılması gerekir.

Masaj Hareketleri Uyumlu Olmalı

Belli bir uyum ve bütünlük içerisinde yapılmayan masajdan istenilen ve talep edilen sonucun alınması mümkün olmadığı gibi ağrıların artması ve vücudun istenmeyen hasarlara maruz kalması sonucunu da doğurabilir. Masajın temel hareketleri arasında en sık kullanılan hareket eflöraj denilen sıvazlama hareketidir. Eflöraj el yordamıyla yapılan ve elleri hafif basınç uygulayarak ve kaydırarak yapılan harekettir. En temel hareket olup damarların genişlemesini sağlar ve böylece kan dolaşımının artarak artık maddelerin toplandıkları bölgelerden atılmasını kolaylaştırır. İkinci olarak friksiyon adı verilen ovma hareketi sayılabilir. Küçük alanların dairesel olarak ovulması olan friksiyon küçük alanların rahatlamasını sağlayan masaj bütünlüğünü tamamlayan hareketlerdendir. Yoğurma hareketi olan petrisaj, masaj yapılan bölgenin sıkıştılması ve ezilmesi yoluyla rahatlama amaçlayan bir harekettir. Sinirlerin uyarılması yoluyla dokunun canlandırılması hedeflenir. Presyon, baskı hareketidir ve parmak uçları veya el ayasıyla masaj yapılacak bölgeye basınç uygulanır. Titretme hareketi olan vibrasyon genel olarak el yordamıyla kavranamayan geniş ve düz kasların uyarılmasını sağlar. Bu hareketle geniş ve düz kaslara kan akışı sağlanarak rahatlama sağlanır.

Hijyenik ve Rahat Masaj Salonları Kalecik’te Mevcut

Genel temel hareketler bunlar olmasına rağmen her masaj yönteminin de kendine has hareketleri mevcuttur. Thai masajının, rekleksolojini kendi içinde kendine has hareketleri vardır. Bu konuda uzman masöz ya da masör tercihlerinde deneyim ve sertifika konusunda, masaj yaptırmayı düşünenler, hassas davranmalı. Ayrıca masaj salonunun hijyen ve temizlik konusunda özen gösterdiğinden emin olmak masajın da sağlıklı geçmesini sağlar. Masaj salonunda kişi kendini evinde gibi hissetmeli ve gevşemeli. Yoksa kendini güvende ve rahat hissetmeyen tüketicilerde istenilen sonuç yakalanamaz. Güvenilir ve deneyimli uzmanların bulunduğu Kalecik masöz tercihlerinde sorun yaşanmayan bir ilçe. Sertifikalı, izin belgeli, hijyenik ve rahat masaj salonları bulunan Kalecik, Ankara’ya sadece 70 kilometre mesfede.

  • Masaj Ankara Fiyatları

    Tarafından de 25 Kasım 2013 - 0 Yorumlar

    Masaj Ankara Fiyatları Tedavi ve terapi olarak yararı dünya genlinde kabul görmüş olan masaj uygulaması aynı zamanda bir kültür olarak karşımıza çıkmaktadır. Milattan önce üç bin yıllarına kadar dayanan bir geçmişe sahip olan masaj, ilk uygulamalarda her ne kadar savaşta meydana gelen yaraların iyileştirilmesi ve bedensel rahatlığın kazanılmasında önemli rol oynamış olsa da günümüzde ruhsal […]

  • Masaj Yapan Oteller

    Tarafından de 6 Temmuz 2014 - 0 Yorumlar

    Masaj Yapan Oteller Eskiden otel denildiği zaman insanların aklına yalnızca uyumak ya da tatil amacı ile gidilen yerler geliyordu. Ancak son dönemlerde masaj salonlarının çok fazla beğenilmesinin bir sonucu olarak da oteller çok daha fazla müşteriyi memnun etmek adına yepyeni konseptler hazırlamaya başladılar. Şimdilerde de masaj yapan oteller, gerek sayı gerekse kalite bakımından büyük bir […]

  • Ankara Bayan Masöz

    Tarafından de 4 Temmuz 2014 - 0 Yorumlar

    Ankara Bayan Masöz Masaj, deriyi tekniklerle uyarma işlemidir. Kasları ve iç organları özel tekniklerle harekete geçirir. Damarları açar, kan dolaşımını hızlandırır. Psikolojik etkilerinin yanı sıra fiziksel güç de sağlar. Masaj aslında bir lüks değildir. Düzenli yapılarak sağlığın kazanılmasıdır. Ankara bayan masöz ile sizler uzman kadrolarca bedeninizi sağlığınıza kavuşturacaksınız. Ülkemizde özellikle son yıllarda yararlarının ortaya çıkması […]

  • Kızılay Masöz

    Tarafından de 30 Mayıs 2014 - 0 Yorumlar

    Kızılay Masöz Gündelik işlerimizden sıyrılıp kendimize vakit ayırmalıyız. Ayıracağımız vakitler, bizleri yaşantımızda daha mutlu, daha keyifli olmamıza sebebiyet verecektir. Yoğun bir çalışma temposu içinde çalışıyor olabiliriz, ancak bu kendimizden kaybedeceğimiz anlamına gelmez. İşimiz için gerektiğinde hiçbir fedakârlıktan kaçınmıyoruz, aynı fedakârlıkları kendimiz için yapmalıyız. Kendimiz için ayıracağımız zamanlarda, spor yapabiliriz, sadece dinlenebiliriz, gezintiye çıkabiliriz, masaja gidebilir […]

  • Ankarada Masaj Yapanlar

    Tarafından de 15 Kasım 2013 - 0 Yorumlar

    Ankarada Masaj Yapanlar Masaj milattan önceler dâhil olmak üzere hep rahatlama ve tedavi yöntemi ile kullanılmış bir yöntemdi. Masaj vücuttaki dengenin korunması için son derece önemli bir aktivitedir. Masaj yaptırma her derdin devası olarak görülebilir. Masaj vücuttaki kan akışını düzenleyerek daha sağlıklı bir yaşam sunar masaj yaptırma ile düzenlenen kan akışı çoğu hastalık için bir […]